宋朝是个很特别的历史时期，它有四大发明中的三个、它有几倍于其它朝代的税赋、它有完善的外贸商业规模、非常高的城市化规模，眼看着就要开始向更高级蜕变……可惜，它赶上了一个历史上很无解的蒙古，不光升级过程被打断，还落得一个国灭朝亡的结果。
主角洪涛，是个穿越重生了三次的职业老手。这次到了南宋。一个四体不勤五谷不分的现代人，在宋朝有活下去的机会吗？他能在宋朝继续前两次穿越重生的成功吗？
这就是本书要讲的故事，我们来看看他将用什么不同的方式，既要让自己活得滋润，还能顺便拉南宋小朝廷一把，让它扛过这场席卷了大半个地球的灾祸。有了洪涛罩着，南宋就像是打了流感疫苗，可以向世界高声说，咱不咳嗽啦！